24 Fit Workshop är en utbildning och en smartare väg som leder dig till en hållbar hälsosam och aktiv livsstil. Utbildningen består av en heldag i hälsans tecken där du lär dig alla grunder för att kunna leva ett aktivt och hälsosamt liv. Efter denna heldag följer sex kortare föreläsningar om en knapp timme styck där du får fördjupad kunskap i olika ämnen som till exempel stress, sömn, träning och proteiner.
24 Fit Workshop handlar om att ge dig kunskap för livet.